Ebbene sì, l'ho fatto.
Mi sono iscritta in palestra.
Io, la fiaccona per antonomasia, l'anti -movimento fatica sport.
Ma l'età avanza e con essa i dolori, frutto di decenni di postura errata e di scarso movimento.
Sono andata in una bella palestra-centro benessere, questa, ho fatto un colloquio con una simpatica ragazza, Angela, che non mi ha fatto sentire un essere inferiore ma anzi è stata gentilissima e mi ha proposto un abbonamento di un anno di piscina-palestra per rimettermi in sesto.
Stamattina prima lezione di aquaslim...a me la piscina piace, l'ambiente è bello, l'acqua aiuta a rilassare e a sentire meno la fatica......
Oggi la lezione era tutta su braccia spalle e pettorali, proprio quelli che non uso da tempo (tenere alzato un braccio più di tre secondi mi uccide!) quindi ho iniziato subito con esercizi utili.....ohiohiohi già gli ultimi dieci minuti sono stati faticosissimi, ora....sono un blocco dolorante.
Dolorante ma contento. Perchè tempo qualche mese e sarò elastica e scattante come una pallina magica, quella che rimbalzava ovunque.....
Domani mi leccherò le ferite e giovedì lezione di aquaconfidence!!!
Da lunedì esercizi in palestra, Wellback pilates e body balance.....e poi tutti insieme appassionatamente!!!
